Инвестиции, трейдинг и психология
Организация и проведение курсов, вебинаров, тренингов по инвестициям, трейдингу и психологии.
Основные направления моей деятельности: инвестиции, торговля на финансовых рынках, исследования в области рынков, включая психологию и поведение публики, разработка аналитических решений для торговли. Когнитивная и поведенческая психология, исследования в этих областях, консультирование.
Skype: eurtrader
> Блог >

Тест на тревожность

Тест личностной тревожности

Я очень быстро устаю
Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения
Я спокоен, хладнокровен и собран
Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня
Я слишком переживаю из-за пустяков
Я принимаю все слишком близко к сердцу
Мне не хватает уверенности в себе
Обычно я чувствую себя в безопасности
Я стараюсь избегать критических ситуаций
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть
Я уравновешенный человек
Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Тест на тревожность (инструкция):

Прочитайте внимательно каждое из приведенных утверждений и выберите тот  ответ в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.
Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Результат до 15 — низкая личностная тревожность.

Результат более 15 — умеренная тревожность.

Результат более 28 – высокая личностная тревожность.

Трейдинг, а особенно скальперские стили рекомендуется в случае, если результат теста меньше 20 баллов, если результат больше 30, то трейдинг не рекомендуется в принципе.

Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Тест оценки психологической устойчивости / тревожности можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях диагностики уровня стресса и в психокоррекционной деятельности.

Сильные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях принятия «важных» решений (входить или не входить в сделку), когда оценивают его компетентность и т.д. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач: перенести акцент на осмысление деятельности в данный момент, постараться взглянуть на ситуацию под ругим углом, формировать чувство уверенности в своих силах.
Низкая тревожность, наоборот, требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам вашей деятельности.

Известно, что тревожность тесно связана со стрессом. Благодаря этому тесты, оценивающие выраженность тревожности, успешно используют также и для диагностики уровня стресса. При этом личностная тревожность косвенно показывает уязвимость (или устойчивость) к воздействию различных стрессоров в целом.
Самым лучший способом проверить стрессоустойчивость трейдера – является торговля 😉 Выполните серию скальперских сделок на результат и потом пройдите тест на тревожность и оцените уровень вашего спокойствия / тревожности.

Тест на тревожность используется в вебинаре «Выбираем торговый стиль, опираясь на размер капитала».

Комментарии к посту «Тест на тревожность»

Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения